2018年01月28日

セブンデイズカラースムージー

置き換えダイエットがなかなか続けられない理由の1つは、
味が単調になって飽きてしまうということもあるんじゃない?

酵素飲料などでも、色々なもので割って飲むというのもあるけど、
限界はありますしね・・・。

で、何かいい方法はないかなぁと思っていた時に発見したのが、
このセブンデイズカラースムージーでした。

スムージーで1食を置き換えるというものみたいですが、
6日間毎日異なる栄養素・味のスムージーに1食を置き換えるそうです。
そしてポイントは、7日目は置き換えなしで1日3食をしっかり食べるという点。

最近は無理をした、不健康なダイエットは流行らないそうなので、
このセブンデイズカラースムージーは私にぴったりです。








posted by icchae at 15:25| Comment(0) | 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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